تُعدّ الستيرويدات الابتنائية من أكثر المكملات الغذائية فعاليةً في السوق، ويستخدمها على نطاق واسع الرياضيون المحترفون، مثل رافعي الأثقال ولاعبي كمال الأجسام ولاعبي ألعاب القوى. وهي متوفرة بأشكال مختلفة، منها الفموية والحقن. في هذه المقالة، سنتناول أشهر أنواع الستيرويدات الفموية... بناء العضلات مما يساعدك على تحقيق النتائج المرجوة.
غالباً ما تكون الستيرويدات الفموية الخيار الأول للمستخدمين الجدد لأنها أسهل من الحقن المؤلمة، كما أنها خيار مثالي لمن يخشون الإبر. أما من سبق لهم تناول الستيرويدات، فهم على دراية بآثارها الإيجابية والسلبية.
وينطبق الأمر نفسه على الستيرويدات الفموية؛ فهي تُقدم فوائد عديدة، ولكنها في الوقت نفسه تُسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها عند استخدامها بشكل عشوائي. يوفر الاستخدام الصحيح للستيرويدات الابتنائية الفموية فوائد لا حصر لها في كمال الأجسام. دعونا نلقي نظرة على أشهر الستيرويدات الفموية لبناء العضلات.
أولاً: أشهر أنواع الستيرويدات الفموية لبناء العضلات
فيما يلي بعض أشهر أنواع الستيرويدات الابتنائية الفموية التي يمكنك استخدامها لبناء العضلات، مثل:
- أنادرول أو أوكسي ميثولون
- ديانابول أو ميثاندينون
- تورينبول أو تي بول
جميع هذه الستيرويدات الابتنائية الفموية مفيدة لبناء العضلات، ولكل منها مزاياها وعيوبها. يمكنك شراء ستيرويدات فموية عالية الجودة عبر الإنترنت من مواقع موثوقة مثل upsteroids.com.
دعونا نفهمها بالتفصيل.
#1. أنادرول أو أوكسي ميثولون
أنادرول هو شكل اصطناعي من هرمون الذكورة، المعروف أيضاً باسم أوكسي ميثولون. وهو متوفر على شكل أقراص فموية، ويعمل على تعزيز نمو العضلات بشكل كبير. تعزيز القوة. هو ستيرويد بنائي قوي يساعد على زيادة الكتلة العضلية بشكل كبير في فترة قصيرة. في البداية، كان يُستخدم لعلاج أمراض ضمور العضلات. كما أنه يزيد الشهية ويحفز نمو العضلات.
يُمكن أن يزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتخليق البروتين، واحتباس النيتروجين في الجسم. كما يُعزز الشفاء السريع لتشنجات العضلات والإصابات بعد التمارين الرياضية المكثفة. يتميز أنادرول بتأثيرات بنائية وهرمونية قوية للغاية، مصحوبة بآثار جانبية محتملة. لا يُنصح النساء باستخدام هذا الدواء لأنه قد يُسبب آثارًا ذكورية قوية.
→ الجرعة الموصى بها:
- للرجال: من 20 ملغ إلى 100 ملغ يومياً.
- للنساءلا يُنصح بذلك.
#2. ديانابول أو ميثاندينون
ديانابول يُعدّ دايانابول (Dbol) من الستيرويدات الابتنائية والأندروجينية الشائعة، ويُعرف أيضاً باسم ميثاندينون أو دايانابول. وهو مشتق من هرمون التستوستيرون، ويتوفر على شكل أقراص وحقن. يُعتبر دايانابول عاملاً قوياً لزيادة الكتلة العضلية، حيث يُساعد على بناء كتلة عضلية هائلة في فترة وجيزة. وقد حظي بتقدير كبير، وكان الستيرويد الأكثر شيوعاً منذ ثمانينيات القرن الماضي.
يتميز هذا المركب بتأثيرات بنائية قوية وتأثيرات أندروجينية ضعيفة، مما يجعله فعالاً للغاية في بناء كتلة العضلات وزيادة القوة. تساعدك دورة دايانابول الصحيحة على تحقيق أهدافك المرجوة في كمال الأجسام خلال فترة وجيزة. مع ذلك، ينتمي هذا الدواء إلى مركبات 17C-AA، وهي شديدة السمية للكبد. لذا، يُنصح باستخدامه مع أدوية لحماية الكبد مثل LIV-52 أو سامارين. كما لا يُنصح باستخدامه للنساء.
→ الجرعة الموصى بها:
- للرجال: من 10 ملغ إلى 80 ملغ يومياً.
- للنساءلا يُنصح بذلك.
#3. تورينبول أو تيبول
تورينابول يُعدّ تيبول من الستيرويدات متعددة الاستخدامات، وهو مفيد في دورات بناء العضلات وخفض الدهون. يتوفر على شكل أقراص، ويشترك في العديد من الخصائص مع ديانابول. كما يُعتبر تيبول نسخة أخف من ديانابول. مع ذلك، لا يُحقق نفس المكاسب العضلية التي يُحققها ديانابول، ولكنه يُعطي نتائج فعّالة في نمو العضلات عند استخدامه مع ستيرويدات أخرى.
يُشتق التيربوبول من التستوستيرون مع بعض التعديلات. يتميز بتأثيرات أندروجينية أقل وتأثيرات بنائية قوية. عندما يتعلق الأمر بنمو العضلات وفقدان الدهون، يُعد التيربوبول المركب الأكثر فعالية.
يُحقق نتائج فعّالة في كلٍ من دورات بناء العضلات وخفض الدهون. فهو يُعزز نمو العضلات، ويُقلل من نسبة الدهون في الجسم، ويُحسّن القوة والقدرة على التحمل، ويُسرّع عملية التعافي. إضافةً إلى ذلك، فهو ستيرويد خفيف، لذا تستخدمه النساء أيضاً.
→ الجرعة الموصى بها:
- للرجال: من 20 ملغ إلى 80 ملغ يومياً.
- للنساءمن 5 إلى 20 ملغ يومياً
ثانيًا: مزايا استخدام الستيرويدات الابتنائية الفموية
يفضل المستخدمون المبتدئون بشكل خاص تناول الستيرويدات عن طريق الفم، نحيف. يمكنهم ببساطة تناولها عن طريق الفم مع الماء. لا يحتاج الناس إلى إبر مؤلمة أو مساعدة شخص ما لحقن الستيرويد. وهي متوفرة على شكل أقراص أو حبوب أو كبسولات، وبالتالي يمكن تناولها مع الماء.
لا حاجة لحقنة أو محقنة. إذا سألك الآخرون إن كنت تحمل حبوبًا، يمكنك ببساطة القول إنها حبوب فيتامينات؛ لست مضطرًا للإجابة على كل الأسئلة غير الضرورية. كما أنها أسهل إخفاءً من الحقن.
تعمل الستيرويدات الفموية بسرعة، لكن ذلك يعتمد على نوع الستيرويد المستخدم. تبدأ هذه الستيرويدات مفعولها فورًا خلال فترة قصيرة، ويمكنها الحفاظ على تركيز ثابت في الجسم. يفضل بعض المستخدمين تقسيم الجرعة بين الصباح والمساء، ولكن ليس بالضرورة أن تُقسم جميع الستيرويدات الفموية إلى جرعتين، فالأمر يعتمد على نوع الستيرويد المستخدم.
يفضل الرياضيون المحترفون أيضاً تناول الستيرويدات عن طريق الفم لأنها تُحقق نتائج مرضية في وقت قصير. ونظراً لأن فترة الكشف عن الستيرويدات الفموية قصيرة في أغلب الأحيان، فإن تناول الجرعة يومياً أمر ضروري.
تختلف جميع أنواع الستيرويدات في فترة نصف العمر الفعالة ووقت الكشف عنها. تُعدّ الستيرويدات الفموية مناسبة للمنافسين لأنها تُحقق ذروة الأداء بسرعة ولا تؤثر سلبًا على اختبارات الكشف عن المنشطات. هذه كلها مزايا للستيرويدات الفموية؛ إذا كنت تبحث عن منتجات عالية الجودة، فاشترِها. هنا.
ملاحظة هامة: تذكر أن ليس كل الستيرويدات الفموية سامة للكبد أو 17C-alkylated.
ثالثًا: الآثار الضارة لاستخدام الستيرويدات الابتنائية الفموية
بشكل عام، يمكن أن تؤثر الستيرويدات الفموية على الكبد لأنها تمر عبره. معظم الستيرويدات الابتنائية الفموية هي أدوية مُؤلكلة في الموضع 17C-ألفا، أي أنها مركبات. سام للكبد. ومع ذلك، ليست كل الستيرويدات الابتنائية الفموية سامة للكبد؛ لذلك، يجب توخي الحذر قبل استخدام الستيرويدات الفموية.
قد تُسبب الستيرويدات الابتنائية الفموية، وهي من نوع 17C-aa، ضغطًا إضافيًا على الكبد خلال فترة استخدامها؛ لذا، قد يُعاني المستخدمون من مشاكل أو أمراض كبدية خلالها. وبالتالي، يُمكن أن ينتج عن جرعة زائدة من الستيرويدات تلف الكبد وضغط إضافي عليه. سام للكبد.
علاوة على ذلك، قد تُسبب الستيرويدات الفموية العديد من الآثار الجانبية، مثل البشرة الدهنية، وحب الشباب، ونمو الشعر الزائد، والصلع، واحتباس السوائل، وتقلبات المزاج، وغيرها. وتكون التوافر الحيوي للستيرويدات الفموية أقل بكثير من الستيرويدات القابلة للحقن. على سبيل المثال، لا يُمكن تناول الستيرويدات الفموية مع الدهون الغذائية لأن العديد من الأقراص قابلة للذوبان في الدهون. لذلك، يُفضل تناول الستيرويدات الفموية على معدة فارغة لتحقيق أقصى فائدة.
علاوة على ذلك، تُعدّ الستيرويدات الفموية ضارة بنظم القلب لأنها قد تُخفّض مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) أكثر من الستيرويدات القابلة للحقن. فهي تُحفّز إنزيم الليباز الكبدي، مما يُقلّل من الكوليسترول الجيد (HDL) ويرفع من الكوليسترول الضار (LDL). لذا، من الضروري مراقبة ضغط الدم أثناء دورة تناول الستيرويدات الفموية.
رابعاً: أين يمكنني الحصول على الستيرويدات الفموية؟
معظم المنشطات الابتنائية الفموية والحقنية محظورة للاستخدام الرياضي، ولكن نظرًا لفعاليتها، اضطر الناس لشرائها من السوق السوداء. مع ذلك، تبيع العديد من مواقع التجارة الإلكترونية منتجات عالية الجودة عبر الإنترنت رغم حظرها في بلدك.
من الضروري البحث عن مصادر موثوقة أو متاجر إلكترونية، لأن العديد من المواقع الإلكترونية اليوم تبيع منتجات مقلدة وتلجأ إلى أساليب التسويق الاحتيالية، مضللةً إياك بادعاءات حول بدائل قانونية للمنشطات. هذه المنتجات الرخيصة لا تُسبب سوى مشاكل صحية وتُهدر وقتك ومالك.
خاتمة
تُعدّ المنشطات الفموية لبناء العضلات شائعة جدًا بين لاعبي كمال الأجسام والرياضيين. وهي خيار مثالي للمستخدمين المبتدئين و نحيف. تُوفر هذه المواد أسرع النتائج وأقصر فترات الكشف، مما يُناسب الرياضيين الذين يستخدمونها أثناء المنافسات. وقد ناقشنا أعلاه أشهر أنواع الستيرويدات الابتنائية الفموية لبناء العضلات.
إلى جانب مزاياها العديدة، فإن لها أيضًا عيوبًا مثل سميتها الكبدية العالية، وضعف وظائف القلب، وانخفاض التوافر البيولوجي مقارنة بالشكل القابل للحقن.
قبل البدء في دورة من الستيرويدات الفموية، استشر الخبراء لتحقيق أهدافك بأقل قدر من الآثار الجانبية.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.