من أجل التفوق في أي رياضة ، يجب أن يتمتع الرياضي ، من بين صفاته المتطورة للغاية ، بالقدرة على أداء تحركاته بشكل متفجر. تتطلب هذه القدرة السلطة (الكتلة العضلية) بالإضافة إلى الحد الأدنى من الوزن الميت (الكتلة الدهنية) المطلوب نقله. يحتاج الرياضيون لأن يكونوا أقوياء لأنه ، ببساطة ، عندما تكون ضعيفًا ، فأنت بطيء.
الرياضيون ذوو القوة العالية إلى الوزن دائمًا سريعون للغاية. تتمثل الوظيفة الرئيسية للعضلات في الانقباض وتحريك جسمك - إذا كنت ضعيفًا ، فلن تحرك عضلات جسمك بسرعة.
ومع ذلك، القوة ليست ضرورية فقط في صالة الألعاب الرياضية أو في الملعب. إن كونك قويًا يحسن حياتك اليومية على المستوى النفسي. على سبيل المثال ، قم بزيادة مستويات التستوستيرون من خلال تدريب القوة يسمح لك بمحاربة الاكتئاب والغضب. تتأثر أيضًا الدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي وكذلك كتلة الدهون.
لذلك ، بغض النظر عن نوع الرياضي الذي أنت عليه - لاعب كمال أجسام ، رياضي ، رافع قوة ، أو مجرد رياضي هاوٍ ، سوف تستفيد بالتأكيد من المنشطات المعدة لزيادة القوة.
ولكن لا تعتقد أنك تحتاج فقط إلى تناول بعض الحبوب ولا شيء آخر لتصبح الميدالية الذهبية في أي وقت من الأوقات. سيكون عليك أيضًا أن تأكل بشكل صحيح وتتدرب بشدة.
مبادئ التدريب والنظام الغذائي لاكتساب القوة
لا يهم أنك تكمل نفسك فقط بالمنتجات التي لديها أفضل الإمكانات لتجعلك الفائز بالميدالية الذهبية التالية في رفع الأثقال: لن تحصل على نتائج مرضية إذا لم يكن نظامك الغذائي وتدريبك رائعين.
النظام الغذائي والتغذية
يجب عليك اتباع المبادئ الغذائية التالية:
تدريب
المبادئ الأساسية لتدريب القوة هي كما يلي:
- الإحماء ضروري : الفشل في أداء الاحماء الأساسي بجدية يمكن أن يؤدي فقط إلى كارثة.
- تدرب بجد: الحضور هو كلمة السر في هذا التخصص. سيكسب الرياضي الذي يتدرب باستمرار من أسبوع إلى آخر مكاسب تدريجية من حيث القوة والعضلات.
- تدريب قوي وذكي: التدريب الصعب جيد. تمرن بذكاء أيضًا. لكن الجمع بين النهجين يمنحك أفضل ما في العالمين. أنت بحاجة إلى التدريب بجد ، ولكن ليس للقضاء على نفسك في كل جلسة تدريبية.
- استخدم الشكل الجيد... في معظم الأوقات: شكل تنفيذ حركاتك مهم ، ولكن هناك نقطة عند استخدام القليل من الزخم وكونك أقل صرامة في الشكل يسمح لك برفع أثقل واجتياز هضبة.
- نم جيدًا وتجنب الإجهاد الدائم: إذا كنت في حالة إجهاد دائم أو كنت تنام بشكل سيئ ، فسيعمل علم وظائف الأعضاء ضدك.
- استخدم أفضل المنشطات: سوف يمنحك هذا القليل من الفائز لمساعدتك على أن تكون في صدارة لعبتك سواء كان ذلك في مستوى لياقتك أو أدائك أو مستوى قوتك - المستويات التي لم تعتقد أبدًا أنه يمكنك تحقيقها.
لكن إدخال هذه المنتجات يجب أن يتبع بعض القواعد لتكون ناجحة. هذه القواعد ، سنقوم بتفصيلها أدناه.
أفضل المنتجات لاكتساب القوة
إن كريم المنشطات عندما يتعلق الأمر باكتساب القوة معروف في جميع أنحاء العالم بـ:
- أنافار Anavar وهي المفضلة لدى الرياضيين الذين يحتاجون إلى مستوى عالٍ من القوة العضلية والبدنية الجافة ، وهي الأكثر شعبية. الجرعة المعتدلة الموصى بها هي 60 ملغ يوميا لمدة 6 إلى 8 أسابيع. إذا كان هناك حاجة إلى نمو عضلي إضافي ، يمكن الجمع بين Anavar وإستر التستوستيرون (200-400 مجم أسبوعيًا). سيؤدي ذلك إلى مكاسب كبيرة في كتلة العضلات.
- هالوتستين هو تناول الستيرويد شفهي فعالة للغاية تتكون آثارها السائدة من مكاسب في القوة وكذلك تعريف الكثافة والعضلات.
- انادرول معروف لمساعدة المستخدم في الحصول عضلات قوية وكثيفة مع مكاسب هائلة في القوة.
- ترينبولون, وهو شكل معدل للهرمون ناندرولون، هو مركب ذو قيمة عالية لقدرته على زيادة صلابة العضلات ، وكذلك تعريفها واكتساب القوة الغاشمة.
- هرمون التستوستيرون, أم جميع المنشطات ، تنتج زيادة كفاءة البروتين ، زيادة في عدد خلايا الدم الحمراء في الدم ، وتحمل أفضل ، زيادة كتلة العضلات، قدرة أفضل الانتعاش والمكاسب الكبيرة من حيث القوة.
ومع ذلك ، كن حذرًا لأن هناك العديد من الشركات المصنعة والموزعين ومنتجات الابتنائية في السوق اليوم. وكما يحدث في قطاعات أخرى ، فإن العديد منها عبارة عن منتجات غير نظيفة أو منخفضة الجرعات ، أو ممزوجة بمكونات غير نشطة - أو خاطئة تمامًا وبدون آثار ، وإلا فإنها تشكل خطورة على صحتك!
لهذا السبب ، بعد إجراء بحث مكثف ، بمساعدة العديد من العملاء السعداء منذ فترة طويلة وأيضًا بناءً على نصيحة الاستشاريين المحترفين ، تمكنا من اختيار الأفضل والأكثر موثوقية من جميع الشركات المصنعة في العالم - الرقم 1!
نحن نتحدث عن MyoGen التي تنتج أحدث جيل من الستيرويدات الابتنائية منشط الذكورة (AAS). يتم تصنيع منتجاتها الممتازة وفقًا للمعايير الدولية باستخدام معدات متقدمة ، وهي من الدرجة الصيدلانية. تم دائمًا اختبار الستيرويدات الابتنائية الخاصة بهم بنسبة نقاء تتجاوز 99 ٪ ، دون الكشف عن أي إضافات أو مواد غير معروفة. تم فحص جميع المواد الخام لضمان الوصول إلى جميع النسب المذكورة دون استثناء. إنهم يلتزمون بممارسات التصنيع الجيدة ، التي يتم تنفيذها لضمان أفضل المنتجات ذات الجودة للمستخدمين عند الشراء من MyoGen.
منتجات MyoGen Pharmaceuticals هي مثال للمكملات الغذائية وكمال الاجسام من حيث نمو العضلات واكتساب القوة ؛ وغالبًا ما تكون مصحوبة بنتائج مذهلة في فترة زمنية قصيرة جدًا.
ابدأ في استخدام أي من هذه المنتجات في دورتك وانظر بنفسك لماذا يتم تعريف منتجات MyoGen بأنها "الأفضل" المتوفرة في السوق العالمية - اسم موثوق به ويحظى بتقدير كبير جودة وفعالية منتجاتهم الابتنائية.
كن أفضل نسخة من نفسك: اشترِ واستخدم الأفضل فقط لجسمك.
0 تعليقات
قراءة سعيدة! لهذا السبب أحب هذا الموقع بشكل خاص. سأضيف Aicar إلى قائمتك ، فهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يريدون القوة والتحمل.
هالوتستين مركب قوي بالتأكيد. أنا نفسي حريص على الخوض في مسار الهالوتستين ، ولكن ما مقدار مكاسب القوة على المدى الطويل لهذا المركب وما هي الزيادات الإيجابية في القوة؟