السمنة أو الإرهاق من الآثار الجانبية الشائعة وغير المرغوب فيها التي يعاني منها معظم الناس. وفقًا لـ مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها, يعاني 41.9% من سكان الولايات المتحدة من السمنة. وقد ارتفعت هذه النسبة بشكل ملحوظ من 4.7% إلى 9.2%. وهذا ما يدفع الأفراد إلى البحث عن مكملات غذائية مختلفة لإنقاص الوزن.
أحدها هو أنافار. وهو من أكثر حوارق الدهون الستيرويدية فعالية، حيث يساعد على تقليل الدهون الزائدة في الجسم وتحسين الأداء الرياضي بشكل عام. كان أنافار يُستخدم في الأصل لعلاج حالات طبية مختلفة، ولكنه اليوم شائع جدًا كدواء لتحسين الأداء.
معرفة أي مركب من أنافار هو الأنسب لفقدان الدهون لا يعني إمكانية استخدامه بشكل عشوائي. فبدون احتياطات أو استشارة طبية، قد يكون استخدامه خطيرًا. من الضروري فهم جميع تفاصيل الستيرويد أنافار قبل استخدامه. اكتشف المعلومات الأكثر تفصيلًا حول أوكساندرولون (أنافار) هنا.
أولاً: تعريف الستيرويد أنافار
يُعدّ أنافار، وهو ستيرويد، شكلاً صناعياً من التستوستيرون مُشتقاً من ثنائي هيدروتستوستيرون. يتميز أنافار بخصائص بنائية أضعف وخصائص أندروجينية أقوى من التستوستيرون، ويُعتبر من أكثر الستيرويدات البنائية أماناً وأقلها تأثيراً. لذا، يُعدّ أنافار ستيرويداً فعالاً للرجال والنساء على حدٍ سواء. إليكم بعض التفاصيل الإضافية حول أنافار:
- نسبة الابتنائية/الأندروجينية: 322:630
- مدة الكشف: تصل إلى 3 أو 4 أسابيع
- الشكل الدوائي: فموي
- ستيرويد مناسب للنساء
- الصيغة الكيميائية: C19H30O3
- مركب ستيرويدي سام للكبد (ستيرويد ألكيلي 17-ألفا)
- خصائص بناءة ضعيفة
- خصائص أندروجينية عالية
- لطيف بطبيعته
- لا يحتوي على إنزيم الأروماتاز (لا يحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون الإستروجين)
يُعزز الاستخدام الصحيح لستيرويد أنافار عملية الأيض وحرق الدهون بسرعة. كما أنه مفيد لنمو كتلة العضلات الخالية من الدهون ويمنع فقدان أنسجة العضلات أثناء اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. وهو متوفر بسهولة.’أنافار عبر الإنترنت.
ثانيًا: كيف يُعدّ دواء أنافار مفيدًا لفقدان الوزن؟
أنافار هو ستيرويد بنائي أندروجيني فريد من نوعه يُستخدم لإنقاص الوزن وتقليل الدهون العنيدة في الجسم، لأنه يُقلل من الدهون الحشوية والدهون تحت الجلد مع الحفاظ على كتلة العضلات. تتواجد الدهون الحشوية بالقرب من الأعضاء الداخلية، بينما تتواجد الدهون تحت الجلد على السطح الخارجي للبطن. تستطيع معظم الستيرويدات البنائية الأخرى تقليل الدهون تحت الجلد، لكنها لا تُقلل من الدهون الحشوية؛ بل غالبًا ما تزيدها. لذلك، يُعد أنافار فعالًا للغاية في تقليل كلا النوعين من الدهون.
يؤثر إيجاباً على مقاومة الأنسولين ومستويات هرمون T3، ويحفز تكسير الأحماض الدهنية عن طريق تحسين عملية الأيض. يقلل أنافار بشكل ملحوظ من الدهون في المناطق العنيدة من الجسم. يُنصح بمراقبة الوزن أو مؤشر كتلة الجسم خلال فترة استخدام أنافار.
بحسب دراسة بحثية سريريًا، يمكن أن يقلل أنافار الدهون غير المرغوب فيها بمقدار 4 إلى 5 كيلوغرامات في 12 أسبوعًا. ومع ذلك، يعتمد ذلك أيضًا على انتظام جلسات التدريب واتباع نظام غذائي مناسب منخفض السعرات الحرارية.
يُنصح بممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية بانتظام ورفع الأثقال مع تقليل السعرات الحرارية المتناولة لتحقيق أقصى استفادة من دواء أنافار. يُرجى ملاحظة أن النتائج قد تختلف باختلاف بنية الجسم.
هناك العديد من العوامل الأخرى التي تُساعدك على تحقيق أقصى النتائج، مثل جرعة الأنافار المُتناولة، ومستوى التحمل الجيني، ونظام التدريب، والتغذية، ومدة الدورة. عادةً، مع جرعة معتدلة، ومدة الدورة المُوصى بها، واتخاذ الاحتياطات اللازمة، يُمكنك تحقيق أقصى قدر من الفوائد مع تقليل الآثار الجانبية.
تعتمد كل هذه الآثار الإيجابية على دورة الأنافار وكيفية استخدامك لها بشكل صحيح. دعونا نلقي نظرة مفصلة على دورة الأنافار الموصى بها.
ثالثًا: دورة أنافار للرجال والنساء
جرعة’أنفار تختلف مدة الدورة باختلاف الجنس والهدف الفردي (سواء كان زيادة الوزن أو إنقاصه). يمكن أن يحقق أنافار نتائج مبهرة للنساء بمفرده، بينما يجب على الرجال استخدامه مع اثنين أو أكثر من الستيرويدات الابتنائية الأخرى.
فيما يلي بعض الأمثلة على دورات أنافار الفردية الأكثر توصية ومجموعات أنافار (التركيبات) التي يمكنك القيام بها بناءً على احتياجاتك الفردية:
دورة أنافار الفردية للرجال
| أسبوع | جرعة أنافار لزيادة الكتلة العضلية | جرعة أنافار لإنقاص الوزن |
| الأسبوع الأول | 50 ملغ يومياً | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع الثاني | 50 ملغ يومياً | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع الثالث | 80 ملغ يومياً | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع الرابع | 80 ملغ يومياً | 20 ملغ يومياً |
| الأسبوع الخامس | 80 ملغ يومياً | 20 ملغ يومياً |
| الأسبوع السادس | 80 ملغ يومياً | 20 ملغ يومياً |
| الأسبوع السابع | 80 ملغ يومياً | 20 ملغ يومياً |
| الأسبوع الثامن | 80 ملغ يومياً | 20 ملغ يومياً |
ملحوظةلا يُعد استخدام أنافار بمفرده فعالاً في إنقاص الوزن؛ إذ يساعد أنافار على فقدان العضلات أثناء عملية إنقاص الوزن.

دورة أنافار الفردية للنساء
| أسبوع | جرعة أنافار لزيادة الكتلة العضلية | جرعة أنافار لإنقاص الوزن |
| الأسبوع الأول | 5 ملغ يوميًا | 2.5 ملغ يومياً |
| الأسبوع الثاني | 10 ملغ يومياً | 5 ملغ يوميًا |
| الأسبوع الثالث | 10 ملغ يومياً | 5 ملغ يوميًا |
| الأسبوع الرابع | 10 ملغ يومياً | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع الخامس | 10 ملغ يومياً | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع السادس | 10 ملغ يومياً | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع السابع | غير متوفر | 15 ملغ يوميًا |
| الأسبوع الثامن | غير متوفر | 15 ملغ يوميًا |
دورة إنقاص الوزن باستخدام أنافار:
| أسبوع | أنفار | مستودع بريموبولان | كلينبوتيرول |
| الأسبوع الأول | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | 20 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع الثاني | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | 40 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع الثالث | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | 40 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع الرابع | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | 40 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع الخامس | 10 ملغ يومياً | 100 ملغ أسبوعياً | 60 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع السادس | غير متوفر | 100 ملغ أسبوعياً | 60 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع السابع | غير متوفر | 100 ملغ أسبوعياً | 60 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع الثامن | 10 ملغ يومياً | 100 ملغ أسبوعياً | 80 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع التاسع | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | 80 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع العاشر | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | 80 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع الحادي عشر | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | 100 ميكروغرام يوميًا |
| الأسبوع الثاني عشر | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | 100 ميكروغرام يوميًا |
دورة استخدام أنافار لإنقاص الوزن:
| أسبوع | أنفار | مستودع بريموبولان | وينسترول |
| الأسبوع الأول | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | غير متوفر |
| الأسبوع الثاني | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | غير متوفر |
| الأسبوع الثالث | 10 ملغ يومياً | غير متوفر | غير متوفر |
| الأسبوع الرابع | 10 ملغ يومياً | 100 ملغ أسبوعياً | غير متوفر |
| الأسبوع الخامس | 10 ملغ يومياً | 100 ملغ أسبوعياً | غير متوفر |
| الأسبوع السادس | 10 ملغ يومياً | 100 ملغ أسبوعياً | غير متوفر |
| الأسبوع السابع | غير متوفر | 100 ملغ أسبوعياً | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع الثامن | غير متوفر | 100 ملغ أسبوعياً | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع التاسع | غير متوفر | 100 ملغ أسبوعياً | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع العاشر | غير متوفر | غير متوفر | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع الحادي عشر | غير متوفر | غير متوفر | 10 ملغ يومياً |
| الأسبوع الثاني عشر | غير متوفر | غير متوفر | 10 ملغ يومياً |
رابعاً: ما هي مزايا دورة أنافار؟
تتمثل الميزة الرئيسية لاستخدام أنافار في أنه ستيرويد غير أروماتاز لا يحول التستوستيرون إلى إستروجين، لذلك قد لا يعاني الأشخاص من آثار جانبية خطيرة مثل التثدي أو احتباس الماء أو السوائل أو الانتفاخ.
علاوة على ذلك، فإن نحيف يمكنهم استخدام هذا الستيرويد بجرعة أقل دون القلق بشأن الآثار المسببة للذكورة.
هذا مركب فعال يساعدك على حرق الدهون الزائدة في الجسم بسرعة، كما أنه مفيد لإنقاص الوزن. وهو ستيرويد فعال لزيادة القوة والطاقة والقدرة على التحمل، مما يسمح لك بأداء تمارين رياضية أكثر كثافة. كما أنه يحسن معدل الأيض، مما يعزز حرق الدهون بسرعة.
كما أنه يحفز تخليق البروتين، مما يحافظ على نمو كتلة العضلات الخالية من الدهون أثناء فقدان الوزن أو اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. ويحسن الأداء العام بسرعة كبيرة.
خاتمة
أنافار هو ستيرويد بنائي خفيف، لكنه ذو تأثير قوي على عملية حرق الدهون. من الضروري استخدامه بشكل صحيح لأن الجرعات العالية والعشوائية منه ضارة بالصحة. يمكن استخدامه في دورات التضخيم والتنشيف، إلا أنه شائع الاستخدام في دورات التنشيف أكثر من دورات التضخيم نظرًا لتأثيراته الأندروجينية القوية.
لا يُشترط استخدام جرعة معتدلة ومنخفضة من أنافار في دورة منفردة كعلاج ما بعد الدورة. مع ذلك، قد تؤثر الجرعة العالية من أنافار ودورة التكديس على إنتاج التستوستيرون، لذا يُنصح باتباع علاج ما بعد الدورة بعد دورة تكديس بجرعة عالية من أنافار.
لا تتردد في الاتصال بنا خبراء كمال الأجسام في أي وقت إذا كانت لديك أي شكوك أو أسئلة بخصوص دورة أنافار.


اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.