مكانة المرأة في رياضة كمال الأجسام الحديثة

لياقة المرأة والجسم.

من المؤكد أنه لسنوات،, كانت رياضة كمال الأجسام رياضة مخصصة للرجال.. سواء كان الأمر يتعلق بأرنولد شوارزنيجر، أو لو فيريجنو، أو سيلفستر ستالون، فقد ساهمت السينما لسنوات في استبعاد النساء من عالم كمال الأجسام. ولم تبدأ أولى معارض لاعبات كمال الأجسام بالظهور إلا في سبعينيات القرن الماضي. أكبر الأعضاء سناً هي إرنستين شيبرد.

ومع ذلك، ولأن جسد المرأة ليس كجسد الرجل، فإن السعي الجمالي وراء الجسد في رياضة كمال الأجسام النسائية يشمل عدة أنماط، وعلى وجه الخصوص، الاهتمام بـ فقدان الوزن.

في البداية، حاولت النساء تقليد الرجال من خلال إنشاء برامج لـ زيادة الكتلة العضلية ومن خلال إقامة معارض جانبية. أما اليوم، فهم يميلون أكثر إلى تنظيم عروض بملابس السباحة التابعة للاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية (IFBB) بشكل احترافي. علاقتهم برياضة كمال الأجسام تميل إلى أن تكون أكثر من ذلك بكثير أكثر أنوثة من الناحية الجمالية.

برنامج لإنقاص الوزن أم برنامج لبناء العضلات؟

لا تشبه لاعبات كمال الأجسام الأوائل، سواءً من خلال مواد مثل... كلينبوتيرول, ريدوكتيل أو أنفار, سيميلون اليوم إلى استهدف خسارة أكبر قدر ممكن من الدهون بسرعة كبيرة، حتى لدرجة أن جاف تماماً للاستفادة من ظهور نوع جسم عارضة الأزياء الحالية في الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية (IFBB) في فئة البيكيني.
على الرغم من أن العديد من النساء في مجال اللياقة البدنية ما زلن يسعين لتطوير عضلات أذرعهن على الطريقة التقليدية لكمال الأجسام من العقود الماضية، إلا أن موضة البيكيني في الاتحاد الدولي لكمال الأجسام تتطلب أكثر من ذلك. سيقان وأرداف ممتلئة وعضلية بالإضافة إلى بطن مسطح للغاية ذراعان مفتولتا العضلات، لكن ليس بشكل مبالغ فيه..

الأمر يتعلق بالمظهر الجسدي، ويختلف بين الجزء السفلي من جسم لاعب كمال الأجسام والجزء العلوي من جسم لاعبة الجمباز. ومن البديهي أن هؤلاء النساء لديهن اهتمام خاص بفقدان الوزن.

النساء والمنشطات

شهدت السنوات العشرون الماضية العديد من الفضائح المتعلقة بالرياضيات، وخاصة النساء، والتي تورطت فيها النساء فيما يخص تعاطي المنشطات. ولا يزال الكثيرون يعتقدون أنه ليس من السهل تحديد من يتعاطى المنشطات. ومع ذلك، فإن نظرة سريعة على تتبع العضلات, الذراعان والساقان، وبطن ذو عضلات بارزة تشبه عضلات البطن الذكورية، حتى بعد ساعات من تمارين رفع الأثقال. كما يُعد اتساع الرقبة، وأحيانًا تحول الصوت إلى نبرة ذكورية، من المؤشرات الأخرى.
حالات مثل حالة الأمريكية ماريون جونز، والسباحة البرازيلية ريبيكا غوسماو (مؤخراً)، وغيرهما مثل غريفيث جوينر وباربرا كراوس، جميعها حالات لرياضيين ثبت تعاطيهم مواد محظورة لتحسين الأداء. لم تعد التحسينات البدنية التي كانت واضحة آنذاك تخدع أحداً اليوم.

حجم العضلات مع الأوردة الظاهرة، والأداء، كل هذا جزء من حزمة جميع الرياضيين المتطرفين اليوم. حتى لو اعتُبرت نتائجهم غشًا، فمن البديهي أن هناك أدلة واضحة على فعالية هذه المنتجات في تحسين الأداء الرياضي وبناء العضلات. لذلك يبدو من الواضح أن... ال عشاق كمال الأجسام ومحبي مسابقات البيكيني التابعة للاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية أنه من الضروري للغاية بالنسبة لهم أن حقن أنفسهم بمختلف منتجات المنشطات وبعض الهرمونات للاستفادة من نفس النتائج لـ لتحسين مظهر الجسم.

الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية - لياقة البيكيني

يملك الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية (IFBB) موقعه الإلكتروني الخاص، www.ifbb.com، حيث يمكنك العثور على جميع المعلومات المتعلقة بالبطولات الدولية، بالإضافة إلى المعايير والقواعد الواجب اتباعها. كما يتوفر مئات الفيديوهات التي تقدم العديد من النصائح والإرشادات لعشاق لياقة البكيني. سواء كان ذلك من أجل فقدان الوزن أو زيادة الكتلة, لا يحتوي إلا على نصائح لوصفات غذائية متنوعة أو لرفع الأثقال.

عليك الذهاب إلى مواقع إلكترونية متخصصة أخرى في بيع منتجات المنشطات لـ تعرف على ما هو مفيد لاستخدامه في نحت جسمك.
من المهم بنفس القدر معرفة كيفية التعامل مع منتجات مثل وينسترول, من بين أدوية أخرى، كلينبوتيرول وأنافار، لـ فقدان سريع للدهون لدى النساء, بدلاً من معرفة فوائد منتج مثل سيبوترامين (ريدوكتيل) كمثبط للشهية. من أبرز الصعوبات تقييد تناول الطعام ومكافحة الجوع. وتكون الفترات الأكثر حساسية دائمًا قبل أيام قليلة من البطولات أو المسابقات.

عبادة الجسد الجميل، والبيكيني الرياضي

بالنظر إلى منافسات اليوم، لم تعد النساء بحاجة إلى الشعور بالحسد تجاه الرجال في رياضة كمال الأجسام أو بطولات الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية. ويجذب هذا التوجه العالمي، الذي يمزج بين كمال الأجسام واللياقة البدنية الجنسية، العديد من المتحمسين لتجربته.

إنّ هوس الجسد، المنحوت وفق نموذج جمالي محدد للغاية، يعني أن الطلب على المنشطات ومُحسّناتها قد يكون في بداياته. ويبقى أن نرى ما إذا كان سيتم العثور على الحبة السحرية التي تُحقق التحسينات المرجوة دون آثار جانبية كثيرة.

بما أن الاتحاد الدولي لكمال الأجسام (IFBB) لا يزال في مجال العروض، على الرغم من وجود منافسة على مستوى بنية لاعبي كمال الأجسام، يمكن القول أيضاً أن هناك المنافسة على مستوى المختبر تقدم كل شركة جزيئها الهرموني الخاص. وستظل المعلومات ومصداقية المنتج عنصرين أساسيين لاستمرار هذه الرياضة.

خاتمة

إن انتقام النساء في رياضة كمال الأجسام لم يبدأ إلا للتو. لياقة بدنية بالبكيني من المؤكد أن هذا الاتجاه سيستمر لفترة طويلة. تنوع المسابقات والأساليب سيساهم ذلك بالتأكيد في استعادة صورة المرأة فيما يتعلق بتطور عرض الأجسام العضلية والرشيقة كما هو مطلوب. المستقبل مفتوح أمام الجريئين الذين يرغبون في ذلك. إيجاد العلاجات من سيقدمها؟ جسم جميل مفتول العضلات لا يزال جذاباً.