لم يتم تصنيع كلينبوتيرول في الأصل لمجتمع كمال الأجسام.
في الواقع، كلينبوتيرول هو موسع قصبي فعال وناهض للمستقبلات الأدرينالية β2 تم إنتاجه لعلاج عدد لا يحصى من مشاكل الجهاز التنفسي، بما في ذلك انسداد مجرى الهواء المتكرر (RAO) ومرض مجرى الهواء الالتهابي (AVR).
منذ أواخر السبعينيات، تمت الموافقة على كلينبوتيرول للاستخدام البشري ويمكن العثور عليه على رفوف الصيدليات في العديد من البلدان حول العالم (باستثناء الولايات المتحدة)، حيث يوصف الدواء كأدوية مضادة للربو.
ومع ذلك، على مر السنين، وجد لاعبو كمال الأجسام طرقًا لاستخدام كلينبوتيرول لتحقيق تأثير جيد في كمال الأجسام.
في هذا الدليل، نقدم إيجابيات وسلبيات دورة كلينبوتيرول المستقلة لأغراض كمال الأجسام.
لماذا استخدام كلينبوتيرول في كمال الاجسام؟
من المعروف أن لاعبي كمال الأجسام من جميع المستويات يفضلون استخدام كلينبوتيرول (كلين) لبرامج إنقاص الوزن الخاصة بهم بدلاً من الستيرويدات الابتنائية الأندروجينية النموذجية (AAS).
في الدراسات التي أجريت على الحيوانات، ثبت أن كلين فعال في تعزيز نمو كتلة العضلات الخالية من الدهون وتقليل الدهون في الجسم، مما يدل على تأثيرات بنائية قوية مماثلة للعديد من AASs المعروفة التي تكتسب كتلة كبيرة.
ومع ذلك، يجب توضيح أن نتائج الابتنائية لدى الرجال يمكن أن تختلف اعتمادًا على عدة عوامل ملموسة وغير ملموسة.
في الحقيقة، تشير الأدلة المتناقلة إلى أن كلين يمكن أن يحفز مكاسب كبيرة في العضلات لدى بعض لاعبي كمال الأجسام بينما يمنع ببساطة تأثيرات الهدم لدى الآخرين.
ولكن فيما يتعلق بتقليل الدهون في الجسم، فإن استجابة معظم لاعبي كمال الأجسام إيجابية، مما يسلط الضوء على حقيقة أن كلينبوتيرول أكثر فعالية كمكمل لإنقاص الوزن منه كدواء منتفخ.
يمكن القول أن غالبية لاعبي كمال الأجسام الذين يستخدمون كلينبوتيرول يفعلون ذلك لفوائده الهائلة في حرق الدهون بدلاً من اكتساب كتلة العضلات.
السبب الآخر الذي يجعل لاعبي كمال الأجسام يفضلون تناول كلين هو سهولة تناوله. يتوفر كلينبوتيرول في المقام الأول على شكل دواء عن طريق الفم أو أقراص أو شراب، ولكن يمكنك دائمًا العثور على كلين قابل للحقن إذا كنت تفضل ذلك.
دورة كلين النموذجية وخطة الجرعة لكمال الأجسام
بشكل عام، يجب أن تكون دورة كلينبوتيرول وخطة الجرعة مصممة خصيصًا لحساسيتك الخاصة للدواء واحتياجاتك في كمال الأجسام.
على سبيل المثال، لاعبو كمال الأجسام الذين يستخدمون كلين لبرنامج فقدان الوزن الخاص بهم قد يقررون تناول ما يصل إلى 6 أو 8 أقراص يوميًا مع خطة جرعة مجمعة تبلغ 160 ميكروجرام يوميًا.
لكن خطة الجرعة اليومية هذه قد تكون مرتفعة للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص، مما يؤدي إلى زيادة خطر الآثار الجانبية والمضاعفات الصحية.
ومع ذلك، يجب أن تتراوح دورة كلينبوتيرول الموصى بها وخطة الجرعة اليومية لكل من الرجال والنساء بين 80 و160 ميكروغرام من كلين يوميًا لمدة 30 يومًا.
في حين أن خطة الجرعات لـ AASs مثل Deca وTest وTren تختلف بالنسبة للمستخدمين من الذكور والإناث، فإن الشيء نفسه لا ينطبق على كلينبوتيرول.
مع كلينبوتيرول، يمكن للرجال والنساء اتباع دورة مماثلة وخطة جرعات لأن كلين يعمل عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المركزي (CNS) بدلاً من إحداث تغييرات هرمونية، كما هو الحال مع العديد من AASs.
في تجربتنا، يميل لاعبو كمال الأجسام إلى تطوير القدرة على تحمل كلينبوتيرول بسرعة كبيرة، ولهذا السبب ننصحك بالبدء بجرعة منخفضة وزيادة جرعتك تدريجيًا كل يوم (EOD) حتى تصل إلى الجرعة القصوى.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تستخدم كلين لحرق الدهون، فإننا لا ننصحك باتباع دورة كلين لأكثر من 6 أسابيع متواصلة. والسبب في ذلك بسيط: لا يمكن الشعور بآثار حرق الدهون لكلينبوتيرول إلا لفترة محدودة من الزمن.
بعض لاعبي كمال الأجسام يتبعون دورة كلين لمدة أسبوعين (2) على التوالي، تليها استراحة لمدة أسبوعين.
يتبنى آخرون دورة مدتها يومين ويومين راحة للاستفادة الكاملة من تأثيرات كلينبوتيرول الإيجابية في حرق الدهون دون تطوير تحمل للدواء.
فوائد استخدام كلينبوتيرول في كمال الاجسام
هناك العديد من فوائد كلينبوتيرول التي يجب أن تعرفها.
#1. حرق الدهون
من المعروف أن كلينبوتيرول يحرق الدهون الزائدة في الجسم عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المركزي أولاً وزيادة إفراز الأدرينالين في هذه العملية.
يؤدي هذا إلى زيادة في درجة حرارة الجسم بمقدار درجة واحدة تقريبًا من خلال عملية تسمى التوليد الحراري، مما يؤدي إلى استجابة الغدد العرقية عن طريق إنتاج المزيد من العرق من أجل استعادة التوازن، أو درجة حرارة الجسم الطبيعية.
تؤدي الزيادة المستمرة في درجة حرارة الجسم وتأثيرات التبريد الناتجة عن زيادة التعرق إلى زيادة إجمالي استخدام السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى ارتفاع معدل التمثيل الغذائي الأساسي.
يؤدي هذا إلى ميلك إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية حتى عندما تكون في حالة راحة، مما يؤدي إلى فقدان الدهون. من خلال الجمع بين نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وبرنامج تمرين منتظم، سوف تكون قادرًا على فقدان كمية كبيرة من الدهون في الجسم أثناء علاجك بكلين.
#2. زيادة تمارين الضغط والتحمل العضلي
زيادة إنتاج الأدرينالين في جسمك بسبب استخدام كلينبوتيرول سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى أنسجة العضلات.
سيؤدي ذلك إلى زيادة المضخات وتحسين القدرة على التحمل العضلي أثناء تدريب المقاومة، حيث تميل أنسجة العضلات إلى تجميع حمض اللاكتيك بمعدل أبطأ بكثير من المعتاد بسبب زيادة تدفق الدم.
يمكن أن تؤدي المضخات الأكبر أيضًا إلى نمو العضلات لأن اللفافة العضلية، وهي النسيج الضام المحيط بالعضلات الهيكلية، تتوسع لاستيعاب تضخم أو نمو كتلة العضلات.
#3. زيادة مستويات الطاقة
ستمنحك الزيادة في مستويات الأدرينالين الناتجة عن استخدام كلينبوتيرول الدفعة اللازمة للمشاركة في التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT).
وهذا يجعل من Clen معززًا رائعًا قبل التمرين والذي سيعزز أيضًا حرق الدهون لأنك ستقضي وقتًا أطول في ممارسة تمارين القلب.
#4. زيادة الشبع
جميع لاعبي كمال الأجسام الذين يستخدمون كلين يقولون أنهم يشعرون بقدر أكبر من الشبع.
إذا لم تكن لديك شهية كبيرة خلال النهار أثناء قيامك بتمارين HIIT وحرق الكثير من السعرات الحرارية، فمن المرجح أن تفقد الدهون في الجسم.
#5. كلين لا يقمع هرمون التستوستيرون
على عكس العديد من AASs، كلينبوتيرول لا يثبط إنتاج هرمون التستوستيرون الداخلي لديك. ولهذا السبب لا تحتاج إلى اتباع بروتوكول العلاج بعد الدورة (PCT) بعد دورة كلينبوتيرول.
بالإضافة إلى ذلك، يعمل كلين كمدر للبول عن طريق القضاء على أي سوائل خارج الخلية من خلال الغدد العرقية والبول. يمكن أن يساعدك هذا على تحقيق مكاسب في كتلة العضلات الهزيلة لأن أنسجة العضلات لا تحتفظ بالمياه عند استخدام كلين.
ومع ذلك، لتجنب تشنجات العضلات بسبب آثار الجفاف، تحتاج إلى البقاء رطبًا في جميع الأوقات عن طريق شرب الماء.
أضرار استخدام كلينبوتيرول في كمال الأجسام
هناك أيضًا عيوب يجب الحذر منها عند استخدام كلينبوتيرول:
#1. أرق
زيادة مستويات الأدرينالين يمكن أن تسبب صعوبة في النوم ليلاً. لهذا السبب يُنصح باستخدام Clen فقط عندما تكون منخرطًا بنشاط في برنامج تمرين منظم، حيث تميل إلى الشعور بالتعب بعد تمرين HIIT وتمارين القلب لفترة طويلة.
#2. خفقان القلب
من المعروف أن المستخدمين لديهم زيادة في معدل ضربات القلب أثناء الراحة وخفقان القلب عند تناول كلين.
يُنصح بعدم استخدام كلينبوتيرول إذا كنت تعاني من مرض القلب أو ارتفاع ضغط الدم الموجود مسبقًا.
#3. قلق
عند استخدام كلينبوتيرول لكمال الأجسام، فإن تحفيز الجهاز العصبي المركزي لديك وزيادة إنتاج الأدرينالين سيضع جسمك دائمًا في حالة قتال أو هروب، مما قد يزيد من مستويات القلق لديك ويتركك ترتعش.
وفي الختام
مزايا دورة كلينبوتيرول لكمال الأجسام تفوق بكثير عيوبها، بشرط احترام الجرعة اليومية الصحيحة وعدم تجاوز دورة مدتها 6 أسابيع.
بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تتناول كلين إذا كنت لا تنوي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لأن زيادة إنتاج الأدرينالين يمكن أن يضر بنوعية نومك، من بين أشياء أخرى، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.
قبل كل شيء، من المهم شراء واستخدام كلينبوتيرول الأصلي فقط من مصدر موثوق به.
في UPsteroid، يمكنك الحصول على منتجات كلينبوتيرول عالية الجودة من بعض أفضل شركات الأدوية المعروفة في العالم.
ولكن قبل أن تطلب اليوم، يمكنك معرفة المزيد عن Clen وكيف يمكن أن يفيدك من IFBB PRO هنا، مجانًا.
