7 فصول لتعلم كل شيء عن التستوستيرون

التستوستيرون هو نوع من الهرمونات يتم إنتاجه بكميات كبيرة في الرجال. يساهم في تطوير الخصائص الجنسية الثانوية مثل العضلات والقوة. يفرز بشكل رئيسي في الخصيتين. تفرزه النساء أيضًا ، ولكن بكميات قليلة. تعتمد معظم المنشطات على هذه الزيادة في مستويات هرمون التستوستيرون لإنتاج آثارها الابتنائية.

تاريخ هرمون التستوستيرون

في عام 1849 ، عالم الفسيولوجيا وعلم الحيوان الألماني ، أرنولد أدولف برتولداكتشفت أن وظائف الخصيتين تتعلق بدورة الدم.

من المعروف اليوم أنه في عائلة هرمونات الاندروجين. في عام 1889 ، تشارلز إدوارد براون سيكوارد، وهو أستاذ بجامعة هارفارد ، قام بحقن إكسير مجدد مستخرج من خنزير وكلب من غينيا.

وذكر أنه تم استعادة طاقته ومشاعره. كما اعترف بأنه قد حقن هذا الإكسير بالفعل 10 مرات. لقد أعطته الكثير من الطاقة ويمكنه العمل على الوقوف لساعات متواصلة. أظهر هذا الاختبار أيضًا أن قوة ذراعه قد زادت بشكل ملحوظ مقارنة بالقوة التي كانت عليه من قبل. لسوء الحظ ، كان عليه أن يوقف الدراسة بعد أن واجه سخرية زملائه.

تم إجراء الكثير من الأبحاث بعد بحث Séquard من أجل اكتشاف "إكسير الحياة" الحقيقي. تاريخ طويل مكرس لهذا. ولكن في عام 1939 ، تم تقسيم جائزة نوبل لهذه الدراسة بين ليوبولد روزيكا وأدولف فريدريش يوهان بوتيناندت. كان هذان الفائزان أول من اكتشف عملية تخليق التستوستيرون من كولسترول.

في عام 1958 ، بدأ خبراء الصحة والأطباء في حقن التستوستيرون في المرضى. هذا سمح لهؤلاء المرضى باستعادة بعض الوزن والقوة. في عام 1967 ، قررت اللجنة الأولمبية الدولية حظر استخدام التستوستيرون والمواد الأخرى التي تحسن الأداء خلال المسابقات.

في عام 1970 ، ظهرت نسخة جديدة من هرمون التستوستيرون تسمى "اندكانوات"تم إنتاجه ويمكن تناوله عن طريق الفم.

في عام 1988 ، تم حظر استخدام المنشطات بخلاف الاستخدامات الطبية في الولايات المتحدة.

من عام 2000 ، تم إدخال طريقة تسليم قياسية في الولايات المتحدة تعرف باسم هلام التستوستيرون عبر الجلد.

ما هو التستوستيرون؟

التستوستيرون هو هرمون الستيرويد الموجود في البشر وكذلك في الحيوانات. ينتج هذا الهرمون بشكل أساسي في خصيتين الرجال. من ناحية أخرى ، يمكن العثور عليها أيضًا في المبايض عند النساء ولكن بكميات صغيرة جدًا.

أثناء فترة البلوغ ، يبدأ إنتاج هرمون التستوستيرون في الزيادة بشكل ملحوظ ، ولكن هذا الإنتاج ينخفض ​​في سن 30 أو 35 عامًا. إن هرمون الجنس الذكري مهم للتكاثر كما هو مهم للتطور الجنسي. وتشارك في تطوير الخصائص الجنسية خلال فترة البلوغ ، مثل تدهور الصوت وظهور الشعر على الوجه وكذلك على الجسم كله.

يلعب هذا الهرمون دورًا مهمًا للغاية في تحديد إنتاج الحيوانات المنوية وتوزيع الدهون والحفاظ على قوة العضلات وإنتاج خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء). يمكن أن تحدد مستويات التستوستيرون أيضًا مزاج الرجل أو تؤثر عليه.

يمكن أن يساهم انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في تقلب المزاج وفقدان كتلة العضلات وفقدان الوزن. يستخدم في بعض الأحيان للأغراض الطبية. على سبيل المثال: يتم استخدامه لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وغيرها من المشاكل الصحية. حتى الرياضيين يحقنون التستوستيرون صناعياً من أجل اكتساب القوة والأداء بشكل أفضل.

كيف يعمل التستوستيرون

هناك آليتان رئيسيتان وراء تأثير هرمون التستوستيرون في الحيوانات والبشر وهما - تنشيط مستقبلات الأندروجين والتحويل إلى استراديول وكذلك إنشاء بعض مستقبلات هرمون الاستروجين. بدأ التستوستيرون ، بمجرد تصنيعه ، في الدم. ثم يتم نقلها لاستهداف الخلايا في الأعضاء التناسلية أو الأعضاء التناسلية الذكرية.

يتم نقل غالبية هذا التستوستيرون في بروتين بلازما معين يسمى SHBG أو Globulin Binding of Sex Hormone.

يسمى باقي هرمون التستوستيرون هرمون التستوستيرون الحر الذي يمكن تحويله إلى ديهدروتستوسترون أو DHT. لكن الأروماتاز ​​لا يمكنه أبدًا تغييره إلى استراديول. يمكن لكل من التستوستيرون و DHT الانضمام إلى مستقبلات الاندروجين. ينضم DHT أو dihydrotestosterone إلى هذا المستقبل بشكل أقرب من هرمون التستوستيرون غير المنضم.

بمجرد ارتباطه بمستقبلات الأندروجين ، فإن هرمون التستوستيرون أو ثنائي هيدروتستوستيرون يشكل معقدًا يخضع لتغيرات هيكلية معينة. ثم ينتقل هذا المركب المتكون إلى نواة الخلايا. بعد ذلك ، يرتبط بتسلسلات نوكليوتيدات الحمض النووي التي يشار إليها باسم عناصر الاستجابة الهرمونية.

يؤدي ربط هذه المجمعات بالعناصر إلى بعض التغييرات الكبيرة عندما يتعلق الأمر بنسخ البروتينات المختلفة التي يتم بوساطة جينات معينة. تنتج هذه الجينات تأثيرات اندروجينية على الخلايا.

في البشر ، الأنسجة الأكثر تضررا التستوستيرون هي الدماغ والعظام.

تفرز الغدة النخامية LH (الهرمون الملوتن) و FSH (الهرمون المنبه للجريب). ينظم هذان الهرمونان العدد الإجمالي لخلايا Leydig وإفراز التستوستيرون. الآلية معقدة للغاية ، لكنها مهمة جدًا لنمو وتطور جسم الإنسان بشكل عام ، وخاصةً الجنس الذكري.

التستوستيرون في الممارسة الطبية

يستخدم التستوستيرون على نطاق واسع في الأدوية لعلاج العديد من الأمراض لدى البشر. إنه مألوف جدًا لأنه هرمون ستيرويد موجود جيدًا في الذكر أكثر من جسم الأنثى. تتوفر الآن حقن التستوستيرون لعلاج بعض الحالات مثل تأخر البلوغ أو أي خلل هرموني أو حتى العجز الجنسي. يتم استخدامها بشكل خاص من قبل الرجال.

في بعض الحالات ، تستخدم النساء هذه الحقن أيضًا لعلاج سرطان الثدي الذي انتشر على الأرجح إلى أجزاء أخرى من الجسم. لا ينصح بحقن هرمون التستوستيرون في حالات سرطان البروستاتا أو الحمل أو أمراض القلب المتقدمة أو مشاكل الكلى أو التهاب الكبد.

تحتوي العديد من الأدوية هذه الأيام على هرمون التستوستيرون ، ولكن لا ينبغي أن تؤخذ هذه الأدوية دون نصيحة مسبقة من أخصائي أو إذن من طبيب. قبل وصف هرمون التستوستيرون ، يجب إخبار طبيبك إذا كان لديك تاريخ من أمراض القلب أو سرطان الثدي أو مرض السكري.

يتم حقن التستوستيرون مباشرة في العضلات.

من أجل الحصول على نتيجة مثالية ، من المستحسن إعطاء الحقن من 2 إلى 4 مرات في الأسبوع.

كما أنها تستخدم للحفاظ على المستوى المثالي لهرمون التستوستيرون في الجسم. يساهم في تحفيز نخاع العظام ، وتحفيز الشهية ؛ ويساعد أيضًا في عكس آثار فقر الدم لدى الشخص المصاب بهذا المرض.

يستخدم التستوستيرون أيضًا كعلاج أحادي لعلاج الاكتئاب الطفيف وكعلاج مضاعف لعلاج مشاكل الاكتئاب الرئيسية لدى الأشخاص في منتصف العمر الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون. قد يرتبط انخفاض هرمون التستوستيرون بمرض الزهايمر بالإضافة إلى تطوره.

يمكن أن يحسن علاج التستوستيرون صحة شخص مصاب بداء السكري من النوع 2
في عام 2005 ، بدأت تجربة صغيرة تظهر أن محلولًا مختلطًا من هرمون التستوستيرون يستخدم لمحاربة علامات الشيخوخة المحتملة.

في النساء ، يتم استخدام مكملات التستوستيرون لتنظيم اضطراب الرغبة الجنسية. إن وجود هرمون تستوستيرون منخفض للغاية ليس جيدًا لصحة الرجال والنساء. هذا هو السبب في أن الأطباء أو الطاقم الطبي يوصي أحيانًا باستخدام هرمون التستوستيرون.

استخدام التستوستيرون في TRT

مع TRT (أو علاج استبدال التستوستيرون) ، تم تحسين الطاقة والمزاج وحتى الرغبة الجنسية لدى الرجال الذين يعانون من مستويات غير كافية من هرمون التستوستيرون.

لذلك إذا كان لديك هرمون تستوستيرون منخفض ، فلماذا لا يتم استبداله؟

لذلك يثبت العلاج باستبدال التستوستيرون أنه طريقة فعالة لعلاج مشاكل مستويات هرمون التستوستيرون غير الكافية.

علامات انخفاض هرمون التستوستيرون

مشكلة الرغبة الجنسية ، تساقط الشعر ، الاكتئاب ، التهيج ، ضعف الانتصاب ، نقص الطاقة ، ضعف الإحساس بالرفاهية ، انخفاض كتلة العضلات ؛ هذه كلها علامات على نقص هرمون التستوستيرون في الجسم. يمكن أن يرفع فحص الدم مستوى هرمون التستوستيرون الموجود في جسمك.

يمكن إجراء هذا النوع من العلاج بطرق مختلفة. يمكنك تناوله عن طريق الفم أو الجل أو الحقن. يعتمد الاختيار كليا على الشخص.

هذا النوع من العلاج بالتستوستيرون له العديد من المزايا. سيتحسن مستوى طاقتك وكذلك جودة الانتصاب ورغبتك في الجماع. يزيد هذا النوع من العلاج أيضًا من كتلة العضلات وكثافة العظام وحساسية الأنسولين. تم الإبلاغ عن أنه بمساعدة TRT لوحظ تحسن كبير في مزاج الناس.

استخدام التستوستيرون في عالم الرياضة

نظرًا لأن التستوستيرون أصبح أسطورة بسبب قدرته على توفير طاقة إضافية وقوته لتعزيز الاستقرار العقلي ، يعتبر الكثير من الناس أنه من الأفضل استخدامه في الرياضة.

ومع ذلك ، غالبًا ما يكون استخدامه أثناء المنافسة غير قانوني (المنشطات).

يسمح لك باكتساب قوة العضلات والقوة الهائلة لتحقيق أداء رائع. والسبب هو أنه من الستيرويد الابتنائي الذي يمكن أن يزيد من قوة وطاقة الفرد.

في الرياضة ، يعتبر التستوستيرون سحرًا يمكن أن يمنح الرياضيين قوة إضافية لأداء أفضل. إنها مثالية لكمال الأجسام ، الجري ، ركوب الدراجات ، التهديف ، القفزات العالية ، حتى للاعبي البيسبول. كل هذه الرياضات تتطلب الكثير من القوة ، واستخدام التستوستيرون سيكون أفضل طريقة لزيادة تلك القوة.

استخدم عدد قليل من الرياضيين هرمون التستوستيرون بشكل غير قانوني من قبل ، لكنه أصبح عادة بل ومألوفًا.

من أجل الحصول على نتائج أفضل ، يستخدم العديد من رافعي الأثقال هرمون التستوستيرون كستيرويد الابتنائي لاكتساب المزيد من الطاقة والقوة خلال التدريبات القوية. يحتاجون إلى بناء جسم قوي مع كتلة العضلات وقليل من الدهون أو معدومة.

سوف يساعدهم التستوستيرون كثيرًا في هذه الحالة.

استرات التستوستيرون المختلفة

هناك استرات التستوستيرون المختلفة. هم في الواقع جزيئات التستوستيرون مع سلسلة الكربون.

تحدد سلسلة الكربون الفعالية وتتحكم فيها ، على سبيل المثال ، هل ستكون فعالة عند حقنها في دم الإنسان. تحتوي سلسلة الكربون الكبيرة على المزيد من الإسترات وبالتالي ستكون أقل قابلية للذوبان في الماء.

هناك استرات مختلفة ، مثلإينونثاتو سيبيوناتو بروبيونات ومائي. جميع استرات التستوستيرون لها نفس الوظيفة تقريبًا بعد إطلاقها في الدم. هناك آلية ضخمة تلعب وراء منطق الإسترات. أفضل جزء هو أن سلاسل الإستر الأصغر ستزن أقل من السلاسل الأطول. هذا مهم جدًا لأن سلاسل الإستر الأقصر تأتي بفوائد أسرع.

لا شك أن هرمون التستوستيرون هو أحد أهم الهرمونات في جسم الذكر والأنثى.

وفي الختام

ربما كنت تعاني من القليل من الاكتئاب؟ التعب بعد الأعمال الصغيرة؟ يمكن أن يحدث هذا بسبب عدم كفاية هرمون التستوستيرون. لذا تحقق من مستوى هرمون التستوستيرون لديك مع طبيبك. مع علاج التستوستيرون الحقيقي ، ستتمكن من استعادة الحالة المزاجية التي كانت لديك من قبل. ستعود إليك الطاقة والقوة.

حتى رافعي الأثقال يستخدمونه لاكتساب المزيد من الطاقة والقوة لأداء أفضل. لا شك أنه هرمون أساسي في الجسم.