كيف يساعد هرمون التستوستيرون كبار السن من الرجال؟

La التستوستيرون هو هرمون مسؤول عن التغيرات المختلفة في خصائص الذكور. يتم إنشاؤه في خصيتي البشر. تلعب هذه الهرمونات دورًا أساسيًا في عمل الجسم. لا يشكل انخفاض هرمون التستوستيرون خطرًا على الحياة ، ولكنه يمكن أن يتسبب في مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية التي يجب معالجتها لتجنب الانزعاج. بحسب أحد مسحفعمر الرجل يثبط إنتاج مستويات هرمون التستوستيرون. بعد 30 عامًا ، ينخفض ​​بنسبة 1 ٪ سنويًا.

يسمى انخفاض هرمون التستوستيرون أيضًا "منخفض T". يجب أن يعالج بالعلاج ببدائل التستوستيرون أو بحقن التستوستيرون مثل التستوستيرون إينونثات ، التستوستيرون سيبيونات ، بروبيونات التستوستيرون ، سوستانون 250 ، وتعليق التستوستيرون. ولكن قبل استخدامها ، تحتاج إلى فهم أفضل لهرمون التستوستيرون وتأثيراته. في هذه المقالة ، سنرى كيف يساعد هرمون التستوستيرون كبار السن من الرجال وما هي آثاره على الجسم. أولاً ، لنبدأ بالتعريف الأساسي.

ما هو التستوستيرون؟

التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي الذي ينتج بشكل طبيعي في جسم الإنسان. يلعب دورًا أساسيًا في أداء جسم الرجل. تنتج النساء كميات قليلة جدًا من هرمون التستوستيرون في أجسادهن. في البشر ، يتم إنتاجه بواسطة خلايا الخصيتين. للتستوستيرون تأثيران رئيسيان على جسم الرجال:

• نمو الكتلة العضلية
• تعديل الخصائص الذكورية المختلفة

يلعب التستوستيرون دورًا مهمًا في تطور ونمو الرجال. يساعد في بناء كتلة العضلات ، وتحسين الرغبة الجنسية ، وكثافة العظام ، وإنتاج الحيوانات المنوية. لها مجموعة واسعة من التأثيرات المباشرة على تشريح الذكور والتمثيل الغذائي. إنه يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء بواسطة نخاع العظام. كما أنه يلعب دورًا أساسيًا في العدوانية والانتصاب الطبيعي والأداء الجنسي.

التستوستيرون ودورة الحياة

يبدأ إنتاج هرمون التستوستيرون في وقت مبكر جدًا عند البشر. عادة ما يبدأ في الأسبوع السابع من التطور الجنيني. يزداد إنتاج الأندروجينات الكظرية بين سن السادسة والثامنة ، مما يؤدي إلى طفرة نمو عابرة ولكن لا يوجد نمو جنسي. يبلغ إنتاج التستوستيرون ذروته عند الشباب في سن 7 عامًا ، ويرى غالبية الرجال الأكبر سنًا انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لديهم في سن الأربعين تقريبًا تختلف جرعات التستوستيرون لكمال الأجسام حسب الغرض منها. تعتمد جرعة TRT على مدى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لديك.

هناك أربعة منتجات مختلفة من هرمون التستوستيرون عن طريق الحقن. يتم تعديل البديل الأساسي لهرمون التستوستيرون بواسطة استر ، والذي سيحدد متى يتم إطلاق الهرمون في الجسم حتى يتم امتصاص المركب بالكامل. هناك أربعة استرات ، ولكل منهم أنصاف عمر مختلفة ، كما هو موضح أدناه:

1. إينونثات التستوستيرون : نصف العمر 10,5 يوم.
2. سيبيونات دي تيستوستيرون : عمر النصف 12 يومًا
3. بروبيونات التستوستيرون : نصف عمر 4,5 يوم
4. تعليق التستوستيرون : عمر النصف أقل من 24 ساعة

يحفز إنتاج هرمون التستوستيرون نمو العضلات والعظام ، ونمو شعر الوجه والجسم ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء.

المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون

وفقًا لإرشادات حديثة من جمعية المسالك البولية الأمريكية (AUA) ، مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي لدى البشر هو 300 نانوغرام / ديسيلتر (نانوجرام لكل ديسيلتر). إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال أقل من 300 نانوغرام / ديسيلتر ، فيجب تشخيص انخفاض هرمون التستوستيرون.

حسب معامل العيادة مايونيز لاررالعضوي يبلغ متوسط ​​مستوى هرمون التستوستيرون لدى النساء اللائي يبلغن من العمر 19 عامًا أو أكثر من 8 إلى 60 نانوغرام / ديسيلتر. مستويات هرمون التستوستيرون (نانوغرام / ديسيلتر) لدى الرجال الأصحاء موضحة أدناه:

كيف يمكن لمكملات التستوستيرون مساعدة كبار السن من الرجال؟

تزيد مكملات التستوستيرون من مستويات هرمون التستوستيرون لديك وتجعلك بصحة جيدة أو تشعر بالراحة. على هذا النحو مسح، فقد ثبت أن مكملات التستوستيرون تساعد الرجال في التقدم في العمر. أنها تحمي من الاكتئاب وضعف الانتصاب وفقدان الرغبة الجنسية والتعب وفقدان الحيوية والإرهاق.

بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع معززات التستوستيرون بالقدرة على تنظيم كتلة العضلات ، وحجم العضلات ، وكتلة العظام ، ودهون الجسم ، وتحديد العضلات ، والقوة. تشير الكثير من الأبحاث الطبية إلى أن مكملات التستوستيرون يمكن أن تساعد الرجال الأكبر سنًا على تجنب المشاكل الصحية مثل ضعف جودة العضلات وضعف العضلات وضعف النقل العصبي وتضخم الأنسجة الدهنية وساركوبينيا وغيرها.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمكملات التستوستيرون أن تقطع شوطًا طويلاً في تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وتحسين الحالة المزاجية والإدراك ، والحفاظ على كتلة العضلات أو زيادتها ، وتثبيط ارتشاف العظام ، وزيادة مستويات الهيموجلوبين.

أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون

عندما يكون هرمون التستوستيرون أقل من 300 نانوغرام / ديسيلتر ، يتم تشخيصك بانخفاض هرمون التستوستيرون. إذا كنت تعاني من انخفاض هرمون التستوستيرون ، فقد تواجه أعراضًا مختلفة مذكورة أدناه:

• عاطفة الرغبة الجنسية
• قلة النشاط الجنسي
• ضعف الانتصاب
• تساقط الشعر (الصلع)
• كآبة
• انخفاض كتلة العضلات وقوتها
• زيادة دهون الجسم
• تعب
• اضطرابات النوم
• ضباب الدماغ

يمكن أن يكون العديد من الأعراض المذكورة أعلاه بسبب عوامل نمط الحياة أو حالات طبية أخرى. لا تحتاج إلى التعامل مع جميع الأعراض لأن ذلك يعتمد على مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة لديك. إذا كنت تأخذ الجرعة الصحيحة من التستوستيرون إينونثات ، فسوف تزيد مستويات هرمون التستوستيرون لديك وتتجنب الأعراض المختلفة.

سبب شائع لانخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال

إنها حالة نادرة ، لكن الرجال الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا يمكن أن يتسببوا في انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال. فيما يلي الأسباب الشائعة لانخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال:

• الإصابات والأورام
• ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول
• زيادة الوزن أو السمنة
• مرض الكبد
• الإيدز أو مرض السكري
• علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي أو الراديان

وفي الختام

مع تقدمك في العمر ، قد تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون ، ويمكن أن تؤثر مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة على صحتك. التستوستيرون المرتفع جدًا أو المنخفض جدًا ليس مفيدًا لصحتك. لذلك ، إذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه ، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيبك وقياس مستويات هرمون التستوستيرون لديك. بناءً على ذلك ، سيصف لك أفضل الأدوية. يمكن علاج انخفاض هرمون التستوستيرون بالعلاج ببدائل التستوستيرون (TRT) ، أو يمكنك تناول أنواع مختلفة من هرمون التستوستيرون لزيادة مستويات التستوستيرون لديك.

إذا كنت تريد نصيحة بشأن جرعةإينونثات التستوستيرون أو بدائل أخرى للدورة ، يمكنك الاتصال بنا خبرائنا في التدريب سيرشدونك إلى أفضل دورة بأقل آثار جانبية. يمكنك طرح أي سؤال عليهم أو سؤالهم للحصول على مشورة مجانية بنسبة 100٪. يتمتع المتخصصون لدينا بأكثر من 10 سنوات من الخبرة في مجال كمال الأجسام.